Всё хорошо. Я финишировал. Не так хорошо, как мне бы хотелось, 😁 но так бывает всегда. Всегда кажется, что мог ещё чуть-чуть потерпеть, поднажать и улучшить результат.
В этот раз я чуть не добегался до состояния, когда совсем теряешь координацию и начинаешь падать в обморок. Спортсмены могут случайно довести себя до такого состояния из-за привычки терпеть на дистанции и вкладывать больше меры.
Когда я только начинал, то бегал первые дни по 800 метров вокруг дома трусцой. И заходил домой мокрый, как хлющ или замёрзший от снега. Сейчас я за 800 метров даже не вспотею. )) Так же как и большинство начинающих, я делал целую кучу всяких ошибок, которые не позволяли мне набирать форму. Года 2 я точно выкинул в помойку 🙂
Сейчас я готов, как и в прошлом сезоне, поделиться с вами своими знаниями. Я готовлю своих ребят к высотным восхождениям на Эльбрус и Казбек. Если кто-то хочет выйти к следующему сезону на хорошем уровне физической подготовки, напишите мне. Я составлю тренировочную программу и помогу новичкам избежать ошибок.
